舌头里有小疙瘩

嘴巴的身心健康问题是大伙儿不能够忽略的一个问题，由于嘴巴能够 体现出人体内部消化系统的一些问题。而且嘴巴在人的身体中也充分发挥着关键的功效，当嘴巴出現问题得话，便会影响到一个人口腔的一切正...[详细]

舌头上暗藏健康密码

在中医看来，舌头是人体健康的一扇窗户，无论外形，还是颜色，都透露着身体的疾病征兆，舌诊也成为中医几千年来的经典手法。舌形： 胖大齿痕舌——肾虚代谢差 瘦小发红舌——阴虚有热胖大舌，常见的一种...[详细]

茯神有什么功效

在日常的生活中我们都听说过茯苓，好多人都把茯神与茯苓混交，但是事实上这两种药物的有着很大的区别，茯神是一种真菌，是一种功效非常多的中药材，这种药材在世界各地都有所分布，所以在很近的这几年，...[详细]

很减脂的有氧运动

1、游泳游泳是很好的减肥方法，也是一种很好的全身性运动，并且对提高心肺功能十分有效，只是很多人不太会游泳，那么可以用在游泳池中快走来替代，这对提高心率效果非常好。不过会游泳的朋友也请注意用...[详细]

花甲是整个都可以吃吗 理论上不能吃的只有外壳

花甲是整个都可以吃吗严格来说，花甲的壳不能吃，内脏也不能吃，很好只吃花甲壳内肌肉软组织。不过，现实中，虽说壳确实没人吃，但内脏基本都吃了。花甲身体结构比较简单。平时我们吃花甲的时候,一般除...[详细]

养生之道实施养生之术

在生活中，不少人都将养生之道等同于养生之术，其实不然。中医将养生的理论称为“养生之道”，而将养生的方法称为“养生之术”。养生之道，基本概括了几千年来医药、饮食、宗教、民俗、武术等文化方面的...[详细]

一按就会好 8种常见病

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生脉活血汤的功效与作用

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