身体缺它必定老年痴呆，每周一顿它，活过百岁

点上面“脉脉养生”关注养生经典、中医讲座、疑难解答、健康快乐说起长寿秘诀，我们常听到的是“少吃肉、多吃素”等养生之道。尤其在炎热的夏天，粗茶淡饭、清心寡欲的饮食、生活方式，更为不少中老年人...[详细]

花椒这样用，排湿祛寒百病消！

点上面“脉脉养生”关注养生经典、中医讲座、疑难解答、健康快乐一、补过头湿气重，花椒入菜可化解 对于现代人来说，虽然外界环境可能不那么潮湿了，很多人还是需要花椒来调理一下，因为我们体内的湿气...[详细]

养生讲“三分调、七分养” ，看完后再也不敢熬

点上面“脉脉养生”关注养生经典、中医讲座、疑难解答、健康快乐养生讲“三分调，七分养”，是指人体脏腑失调的时候，虽然用特别的食品、保健品或药物进行调养，能够起到一定的作用，但是还有七分，是要...[详细]

它是*补药！每天2次，血压低了 火气小了 赘

点上面“脉脉养生”关注养生经典、中医讲座、疑难解答、健康快乐今天给大家推荐一味*“补药”，不花一分钱，但是功效无穷大，几乎所有国医都推崇它，用得好，可以解决任何慢性病！国医大师唐祖宣，49岁时...[详细]

脸上长了斑，说明肝郁血瘀，教你四招蜂蜜配法

点上面“脉脉养生”关注养生经典、中医讲座、疑难解答、健康快乐脸上长斑是每一个女人的噩梦，不仅影响外在美还会影响我们的工作、社交和自信心等。所以祛斑是每一个女人都会关注的话题。色斑的产生有多...[详细]

几种保护女人乳房的食物

很多女士都以按摩等外力方法来保持自己的乳房，但其实增强体质，以内在的方法固本培元对女士来说一样重要，以下教大家几种保护女性乳房的食物。*一类食用菌类银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然...[详细]

女人排毒养颜吃什么好呢

女人排毒养颜吃再多养颜胶囊，不如来个食物排毒很好。是药三分毒，排毒怎可以毒上加毒?那么女人排毒吃什么才养颜呢?萝卜是一年四季的药膳，尤其是生食的作用比烹煮后好得多。白萝卜可帮助消化，刺激肠胃...[详细]

想天然除皱 试试这13种食物

皱纹是女性衰老的迹象，同时皱纹也十分给女性的形象减分。其实女性想要去除影响形象的皱纹，是可以通过一些食疗方式来改善的，那么哪些食物有这样的功效，这些除皱食物，到底含有什么样的成份呢，一起来...[详细]

女人一生中很受用的6种米饭

米饭能充饥，是中国人的主食，其实米饭除了能饱肚还有很多其它的功效。比如助消化、补肾等等。以下就介绍不同功效的六种饭!1、很滋补的是粳米日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米，呈半透明卵圆形或...[详细]

对于女人来说很重要的两种营养物质有哪些呢

女人的一生虽然我们很忙碌的，但是其实我们应该保证我们自己的健康，这个时候我们也要补充我们的营养的吸收的，那么对于女人来说很重要的两种营养物质有哪些呢?1、维生素B6又称哆素。维生素B6为人体内某些...[详细]