夏季男人怎么饮食滋补_夏季保健_保健_

　　男人天生该滋补一辈子的营养之道产妇应该补充的滋补品不孕患者慎用滋补品(图) 风味特点、食疗食补作用：冬瓜入肾、膀胱，各人所需不同，大半取决于环境与体况，所谓“性相近，习相远，惟上知与下...[详细]

夏季怎么养生预防疾病_夏季保健_保健_

　　进入五月，告别了料峭春寒，即将迎来炎炎夏日。此时，北方花红柳绿、春光怡人，南方绿草如茵、鸟语花香，处处呈现秀丽景色和勃勃生机。从医学保健角度来说，养生防病应不可缺少。　　五月，处于春夏...[详细]

夏季健康使用空调有什么原则_夏季保健_保健_

　　炎炎夏日，沉寂了一春的空调又开始忙碌起来。休息了几个月，无论是家用空调、汽车空调，还是公共场所的中央空调，都不同程度地存在着一些卫生问题。那么，在夏季*一次使用空调之前以及整个夏季使用...[详细]

夏季游泳易导致哪些疾病_夏季保健_保健_

　　夏日游泳要谨防下面4种病：　　防红眼病　　游泳后眼睛发红刺痒，这是眼睛的结膜受刺激，局部充血的原因;若同时感到有怕光、流泪、眼屎增多等症状，这就是急性结膜炎，也就是常说的“红眼病”...[详细]

哪些水果有益夏季健康_夏季保健_保健_

　　夏季正是水果盛产的季节，品种繁多，琳琅满目，很多人利用这一季节大补水果。医生指出，水果虽好，但 “吃之有道”，每一种水果的营养价值和药用价值各不相同，如果在夏天有针对性地选购并食用...[详细]

哪些缤纷果蔬有用夏季健康_夏季保健_保健_

　　蜂蜜果蔬沙拉　　吃腻了超市里的成品沙拉酱，就想着用其它的调味汁来改变一下口味吧。　　原料/调料：　　香蕉200克、黄瓜200克、猕猴桃100克、红、黄圣女果各30克、蜂蜜适量。　　妙搭巧制：　　1、将...[详细]

夏季怎么祛湿排水方法_夏季保健_保健_

　　湿邪在夏季里尤盛，不但让我们体重增加，很多苦夏的症状如口粘口渴、精力不济等等也都与湿邪过旺有关。想要轻身消夏，关键是祛湿排水。　　节食，运动，各路纤体疗程都试遍，可是体重计上的指针就是...[详细]

夏季预防情绪中暑有什么关键点_夏季保健_保健_

　　中医认为“夏季属火，易阴虚阳亢，阳亢火气就大”。正常的火是生命动力的来源，当人体受到内火(喜怒哀乐的情绪变化)或外火(风暑湿热等环境变化)侵袭时，就会导致生理机能失调。现代医学研究表明...[详细]

夏季哪些茶饮有益夏季健康_夏季保健_保健_

　　中国人爱喝茶养生，医生建议，夏季不妨喝6种茶。　　1.菊花茶　　菊花偏凉，又可明目，适合虚火、体质偏热的人以及办公室一族、经常接触电脑的人或长期用眼易致疲劳者。　　2.藿香茶　　可解暑。特别...[详细]

夏季女人吃丝瓜有什么好处_夏季保健_保健_

　　中医认为，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。尤其是老丝瓜筋络贯穿，类似人体的经络，借助老丝瓜之气能导引人体络通畅、气血通顺，这样，经血不畅自然就通顺了。　　现介绍几则丝瓜...[详细]