冬天吃橘子好处多 如何选购_水果_饮食

冬天吃橘子的好处　　1.降低胆固醇、分解癌细胞。美国佛罗里达大学研究人员证实，食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化发生逆转。在鲜柑橘汁中有一种抗癌活性很强的物质&ldqu...[详细]

适合冬季吃的几种水果_水果_饮食

冬季气候会很干燥，人们的鼻子、咽部经常会感到不适，皮肤也感到干干的，在水果的选择上，应该多吃一些应季的时令水果，以及那些有补水、润肤作用的水果，如甘蔗、梨等。　　适合冬季吃的水果有哪些　　...[详细]

6种水果熟吃功效翻倍_水果_饮食

大家都知道水果是生活中常见的食物，且水果大多都是生吃，其实水果还可以煮熟吃哦。下面看看哪些水果煮熟吃食疗功效翻倍吧。　　1.橙子　　橙子皮中有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是你那可汀，一个...[详细]

秋冬吃柚子好处多 注意禁忌_水果_饮食

秋冬季节是吃柚子的季节，柚子味甜多汁且有独特的香气而深受大家的喜爱。那么，秋冬季节吃柚子有什么好处呢？　　秋冬季节吃柚子的好处　　1.美容养颜　　柚子含有的维生素p能强化皮肤毛细孔功能，能帮助...[详细]

秋冬吃冬枣好处多 有什么注意事项_水果_饮食

现在正处于秋冬季节，冬枣也上市了。冬枣不仅好吃爽口，而且富含维生素，还有防病治病的功效呢！　　秋冬吃冬枣的好处　　1.吃冬枣补充维生素　　冬枣有“天然维生素丸”的美誉，冬枣中维生素C的含...[详细]

老人熟吃水果功效多 有5种方法_水果_饮食

老人由于牙齿不好，消化功能退化，生吃水果可能有龋齿、腹胀等情况发生，所以老人吃水果很好熟吃。　　老人熟吃水果的功效　　1.热炖柚子　　柚子是秋季成熟的水果，因为它皮厚耐藏，等到冬春交替的时候...[详细]

橙子皮的5大功效 推荐6款食疗方_水果_饮食

橙子是常见的水果，富含维生素C，我们常吃的就是橙子的果肉，但是你知道吗？橙子皮也具有大功效。下面我们来看看橙子皮的功效。　　橙子皮的功效　　1、清新提神　　橙子皮的功效与作用清新提神。橙子皮...[详细]

冬季吃应季橘子有哪些好处_水果_饮食

橘子是冬季的应季水果，不仅口感酸甜，营养丰富，而且还有很多的药用价值。这种药用价值不只体现在橘子肉中，甚至还体现在我们觉得不能吃的部位上。今天小编就给大家讲讲这全身都是“宝”的橘子有...[详细]

橘子浑身都是宝 分别有不同的功效_水果_饮食

1.橘叶　　功效：橘叶可以疏肝理气、消肿散毒。　　吃法：橘叶一片片用手搓洗干净，淘米水浸泡3小时，换水两次。放入300毫升水中煮开，然后小火煮20分钟即可。能疏解肝气，化痰散结，对调理胃部疾病，如慢...[详细]

12个“水果医生”辅助治疗疾病_水果_饮食

1.香蕉——降低胆固醇　　胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。　　2.番木瓜—...[详细]