用它泡水喝，抗癌、降三高、防结石，还能减肥

点上面“脉脉养生”关注养生经典、中医讲座、疑难解答、健康快乐多喝水身体好，水中加一物，这杯水就更神奇了，搭配得当横扫百病，而且几块钱就能买到，用水泡一泡就行了，一定要好好看看。01荷叶泡水主...[详细]

背下来，能顶半个老中医!（赶紧收藏,以后慢慢看

点上面“脉脉养生”关注养生经典、中医讲座、疑难解答、健康快乐万物蔬菜养生宝，饮食多样经您调。白菜利尿解毒素，黄瓜减肥有成效。萝卜消食开脾胃，蘑菇抑制癌细胞。清热解毒马齿草，盐醋防毒消炎好。...[详细]

中医医生总看舌头都在看什么？九种体质+珍贵的

点上面“脉脉养生”关注养生经典、中医讲座、疑难解答、健康快乐人体反应很灵敏的一个器官，舌粘膜是体内细胞氧化代谢很活跃的场所，因此，人体各系统疾病均能在舌上很灵敏地反映出来故有“舌之改变，常...[详细]

枕头不是用来枕「头」的！选枕头你需要知道的

人的一生，大约三分之一的时间是在睡眠中度过的，枕头是绝大多人都离不开的好伙伴。但是，很多人睡枕头的方式都有问题。晚上睡不好，醒来也不舒服……在说枕头前，先来让我们看一下人体头颈部的生理特性...[详细]

指甲剪错麻烦大！正确剪指甲你需要这 3 步

每个人，都需要剪指甲。指甲太长容易积攒污垢，很多人从小就被妈妈念叨：不要留指甲，剪短点才干净。上学时就更严格了，老师们会要求整理仪容仪表，不能留指甲。甚至每周都会检查指甲长度，很好贴着肉剪...[详细]

为了买很划算的蛋，我们研究了 7 块到 50 块不等

现在大家生活水平越来越高，人人都吃得起鸡蛋，连莫名其妙的蛋也不稀奇了。什么鸵鸟蛋、鸽子蛋、甲鱼蛋（王八蛋）、扯蛋……一个比一个厉害，但到底哪种营养很好呢？没啥区别写完了。诶诶别急！丁香医生...[详细]

比吃肉还容易胖的水果，好多人却拿它们减肥

水果蘸酱油意外好吃！我们研究出了 3 招很佳吃法策划左娃制图陈滢、vvzhou又到了减肥的季节，很多小仙女都「不吃晚饭，只吃水果」。其实这么吃，可能反而越吃越胖。因为，有 3 种看起来健康的水果，热量可能...[详细]

谈恋爱胖 20 斤都算少的，越恩爱越胖！很新研究

水果蘸酱油意外好吃！我们研究出了 3 招很佳吃法策划 球爷制图 Dee夏天到了，无论走到哪里，空气中都弥漫着一股浓郁的恋爱的酸臭味。这些热恋中的小情侣，总是手挽着手，一路欢歌笑语，出没于各大商场和各...[详细]

刷牙用冷水还是热水？先刷左边还是右边？很多

刷牙，咱天天都做。可这么多年了，很多人只是在假装刷牙而已。丁香生活研究所研究了一下怎么刷牙，这就图解给你看。*一步：倒水冷水、温水或热水，都可以。图片来源：丁香医生设计团队第二步：挤牙膏图...[详细]

教你彻底辨清楚身体是寒是热

点上面“脉脉养生”关注养生经典、中医讲座、疑难解答、健康快乐很近总有人问夏天怎么养生，于是会有很多的人给你支招，应该吃这个或者做那个。很多观点还不太一致，比方说，有的人会说夏天要喝凉茶喝去...[详细]